La cromoterapia per rilassarsi nelle notti d΄inverno
La cromoterapia ha molti effetti positivi e zero negativi, quindi scegliete di rilassarvi attraverso immagini colorate che vi riscalderanno l’anima nelle serate invernali.
Questa forma di terapia sostiene che se posiamo lo sguardo su determinate tonalità di colore, il nostro umore migliora, il nostro livello di energia aumenta o, al contrario, possiamo finalmente rilassarci. Vediamo quali sono gli effetti della cromoterapia sulla salute fisica, ma soprattutto mentale!
Rosso, euforia e dinamismo
Rosso è il mantello di Babbo Natale, rosse sono le decorazioni con cui addobbiamo l’albero e rossi sono anche gli accessori che dovremmo indossare a Capodanno per promettere amore nel nuovo anno.
Il rosso trasmette euforia e dinamismo, e nella medicina tradizionale asiatica è associato all’accelerazione del metabolismo, al rafforzamento del sistema immunitario, alla stimolazione delle funzioni epatiche e all’aumento della virilità. È il colore indicato in caso di anemia, reumatismi, astenia, frigidità e controindicato per chi soffre di ipertensione e disturbi mentali.
Verde, calma naturale
Il verde calma, riduce la tensione e l’ansia, è particolarmente indicato per chi sta attraversando un periodo molto stressante ed è un colore meraviglioso per la camera da letto. Può aiutarci a liberarci di molti disagi: mal di testa, allergie, insonnia, nevralgie, stanchezza acuta, ipertensione, nevrosi.
È un colore che favorisce la creatività, la rigenerazione, i nuovi inizi. Indossate questo colore quando avete bisogno di pace e relax mentale.
Bianco purificante
La terapia del bianco è indicata in caso di disturbi mentali (depressione, nevrosi, ansia), diabete, disturbi epatici o polmonari. È un colore fortificante e rigenerante che induce bei pensieri.
Rosa per la compassione
Il rosa è associato al chakra del cuore e significa compassione. Per stabilire una connessione intensa con il cuore e con i messaggi che vi invia, indossate il rosa, scegliete decorazioni rosa, accendete candele profumate rosa che diffondano l’aroma di rosa, fate un bagno rilassante con sale minerale rosa.
Giallo, la gioia del sole
Il giallo è il colore della felicità e del gioco. Offre ottimismo, guarigione, calore e luce come la stella polare, sollevando lo spirito di chiunque sia giù di morale. Indossate abiti nelle tonalità del giallo, scegliete lampade che diffondano una luce calda o decorazioni in questo colore per la vostra casa.
